Dobry Start - Styczeń 2024
Zespół Biura Karier UMK zaprasza wszystkich studentów i absolwentów do wzięcia udziału w nowym cyklu szkoleń "Dobry start"!
Sztuka podejmowania decyzji (online)
Trenerka: Ewa Banaszak
Termin: 22.01.2024, 15.30-17.00
Warsztaty polecane dla osób w każdym momencie życia i na każdym etapie drogi zawodowej.
Stoisz przed ważnymi wyborami, wahasz się co dla Ciebie najlepsze?
Podczas warsztatów poznasz metody wspierające proces podejmowanie decyzji, dowiesz się jakich błędów unikać, jak przezwyciężać bariery, które utrudniają wybór skutecznych rozwiązań.
Jak radzić sobie ze stresem podczas wyzwań - sesji, rozmowy kwalifikacyjnej, wystąpień publicznych? (online)
Trenerka: Izabela Rutkowska
Termin: 25.01.2024, 9.00-12.00
Podczas szkolenia poznasz techniki radzenia sobie ze stresem przed egzaminem, wystąpieniem, rozmową, a także podczas danego wyzwania. Dowiesz się także, w jaki sposób regenerować swoje ciało i umysł po stresującym wydarzeniu niezależnie od jego wyniku. Na szkoleniu poznasz ćwiczenia sprzyjające równowadze emocjonalnej i niwelowaniu stresu.
Efektywna nauka, zero prokrastynacji (online)
Trener: Krystian Koszołko
Termin: 26.01.2024, 13.00-15.30
Rozpocznij mądrze kolejny semestr - pokonaj prokrastynację, rozwijaj skuteczne nawyki, i zarządzaj czasem oraz swoją pracą z łatwością. Na szkoleniu poznasz strategie radzenia sobie z prokrastynacją, techniki i metody efektywnego uczenia się oraz dowiesz się, dlaczego opieranie się na motywacji to pułapka. Dowiesz się także, jak Sztuczna Inteligencja może ci pomóc w efektywnej nauce. Wszystko to pomoże Ci osiągać coraz lepsze wyniki i potencjalnie umożliwić dołączenie do grona najlepszych studentów.
Small talk, czyli sztuka nawiązywania cennych kontaktów (online)
Trenerka: Katarzyna Jagiełka
Termin: 30.01.2024, 15.15 - 17.15
Być może myślisz sobie, że small talk nie jest Ci do niczego potrzebny. Nie lubisz tracić czasu na jałowe rozmowy. Masz swój świat: media społecznościowe, gry, filmy, itd., więc po co tracić czas na tzw. „gadki szmatki”. Tymczasem small talk jest umiejętnością docenianą zarówno przez pracodawców jak i najbliższe otoczenie. Umiejętnie prowadzony wytwarza wiele endorfin oraz pozwala na nawiązywanie nowych znajomości, które mogą zaowocować trwałą przyjaźnią lub kontaktami w biznesie. Jest to sztuka, którą warto opanować zwłaszcza jeśli wiąże się z tym twoja praca lub po prostu chcesz wyjść do ludzi tylko nie wiesz jak.