Polub nas!

 

Kursy językowe SPJNO UMK

Główna nagroda w kategorii „Studenckie praktyki” - Gala Copernicana

Jest nam niezmiernie miło poinformować, że Biuro Karier UMK otrzymało główną nagrodę w kategorii „Studenckie praktyki" podczas pierwszej edycji Gala Copernicana - Uniwersytecka Gala Charytatywna. Wszystkim, którzy oddali na nas swój głos serdecznie dziękujemy!

aktualności --- aktualności ---aktualności

 

18 KWIETNIA 2018

13:00-15:00

Warsztaty: Mind Map

 

Miejsce: Biuro Karier UMK

Tener: Katarzyna Jagiełka

Zapisy: https://www.biurokarier.umk.pl/dobry-start-rekrutacja

 

18 KWIETNIA 2018

 

 

 

 

8:30-10:00
 

Cykl szkoleń: Strefa relaksu.

Miejsce: Biuro Karier UMK

Tener: Izabela Rutkowska

Podczas zajęć skupisz się na właściwym, przeponowym i  świadomym oddychaniu, który zostanie połączony z relaksacją i wizualizacją. Są to bardzo skuteczne metody radzenia sobie ze stresem. Poznasz ćwiczenia w pozycji stojącej, siedzącej, leżącej oraz w ruchu.

Harmonogram:

Uważne oddychanie - jak wyłączyć automatycznego pilota

18.04.2018, 8.30 – 10.00

Wewnętrzna równowaga  - jak radzić sobie z emocjami

25.04.2018, 8.30 – 10.00

Relaksacja oddechowa - jak akceptować rzeczywistość

9.05.2018, 8.30 – 10.00

Można zapisać się na wszystkie szkolenia lub na wybrane: https://www.biurokarier.umk.pl/strefa-relaksu

 

 

19 KWIETNIA 2018

14:00-16:00

Warsztaty: 20 pytań do…" i "Załóż głowę kogoś innego"

 

Miejsce: Biuro Karier UMK

Tener: Tomasz Jankowski

Zapisy: https://www.biurokarier.umk.pl/dobry-start-rekrutacja